Tous les Ateliers proposés ont une durée d'1h
L'inscription à ces Ateliers est obligatoire
Lyrical Jazz ( Samedi 18H )
Atelier accessible à partir de 16 ans et réservé aux personnes qui ont déjà un niveau intermédiaire-avancé dans la danse ( à tendance moderne/contemporaine ). Cet instant permet de repousser nos limites, être dans la création et l'improvisation dirigée. L'intention ici est de s'épanouir dans l'interprétation, d'explorer notre potentiel encore et encore... Et pourquoi pas organiser des scènes...? Qui sait ! Maître mot --> Passion!
Liberty Dance ( Samedi 19H )
Cet Atelier est accessible pour toutes les Femmes qui ont des complexes physiques, un manque de confiance en elle et qui veulent se découvrir à travers la danse. J'encourage chaque femme à au moins vivre cette expérience 1 fois dans sa vie ! Par thématique, je veux vous amener vers une acceptation, une découverte, un amour de soi à travers des ateliers dansés ! Ce moment est une bulle que je crée pour vous, sans jugement, dans la bienveillance. Soyez vous-même et venez comme vous êtes! Pas de pré-requis pour cet Atelier. Sensation de bien-être garantie à la sortie...!
Le mot d'ordre : Liberté !
"Connexion" - Mère/Fille ( Dimanche 17H30 )
Cet Atelier se fait donc en duo Mère et Fille, à partir de 3 ans, par thématique. Cette passion pour la danse, je la dois à ma maman. On a créé de belles choses dansées ensemble et ça a renforcé notre complicité Mère-Fille. Ici, l'intention est de créer une bulle collective mais aussi individuelle pour chaque Duo. Yoga, Danse, Relaxation, Dessin, et d'autres activités seront proposées pour consolider votre complicité Mère-Fille.
Relaxation / Stretching ( Dimanche 18H30 )
Pour les intimes : Barre au Sol.
Atelier accessible à tous les âges et tous les niveaux. L'intention de cet atelier est de se détendre tout en se renforçant. Je pense qu'on en a tous besoin non ? A la fois tonique et doux, cet atelier va permettre d'améliorer sa souplesse et ses articulations, de se renforcer grâce à des enchaînements simples et dansés.
Le tout en musique, dans la bienveillance et la bonne humeur!
--> Pour toutes les personnes qui ont testé un des Ateliers ou qui a juste envie de laisser un commentaire, c'est juste ici <--
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